Hoy escribo esta entrada con el fin de publicar mis resultados del test de carrera realizado en clase, el test consistía en calcular el número de vueltas, las pulsaciones y los pasos; tras haber corrido durante 3 etapas de 5 mins cada una.
Aquí están los resultados:
Duración de la prueba: 15 minutos
Longitud de la pista/por vuelta: 46 metros
Número de pasos aproximados: 3066 pasos (corriendo)
Número de vueltas que he dado:
salida: 0
. 5 minutos: 14 vueltas
.10 minutos: 27 vueltas
.15 minutos: 40 vueltas
- total vueltas: 40
Pulsaciones:
salida: 75
. 90 pulsaciones
. 100 pulsaciones
.110 pulsaciones
1` recuperación: 80
UN SALUDO M:)
No hay comentarios:
Publicar un comentario